16 de septiembre de 2023
Barcelona. «Espacio de Yoga» Carrer de Buscarons, 7, 08022
Meditar es cultivar las buenas cualidades de la mente, aprender a estar a gusto en el momento presente tanto en su complejidad como en su sencillez. Es familiarizarse con la propia experiencia y poco a poco comprender cómo funciona nuestra mente.
Este taller es adecuado tanto para personas con experiencia como principiantes en la meditación. Tendremos ocasión de (re)descubrir lo que implica sentarse en silencio, sin añadir ni quitar nada, a través de meditaciones con y sin guía, instrucciones y espacios para la reflexión.
Idioma de la actividad
Catalán.
Coste y generosidad
El coste del dia será la voluntat (dana). Lee más sobre la economía de la generosidad.
Llegada y finalización
LLegada: 10.00 h
Final: 16.30 h
Qué traer?
– Ropa cómoda y calcetines.
– Tupper con comida, cubiertos y taza.
– Lleva tu propio cojín de meditación, si es posible, para asegurar que haya material suficiente para todos.
Bernat Font conoció el budismo en la adolescencia y ha practicado en Europa, en la India, y en Birmania con Sayadaw U Tejaniya. Entiende la tradición no como un dogma fijado, sino como una tradición creativa en constante reinterpretación. Se ha formado como profesor de meditación y dharma en Bodhi College, con Stephen Batchelor como mentor principal, y cursa un doctorado en Estudios del Budismo en la Universidad de Bristol. Ha enseñado en la Sangha Secular, Gaia House, Oxford Mindfulness Centre y Bodhi College.
qué traer
– Ropa cómoda y calcetines
– Tupper con comida, cubiertos y taza.
– Tu cojín de meditación si esposible para asegurarnos de que haya material para todo el mundo.
Ubicación
Barcelona. Espacio de Yoga
Carrer de Buscarons, 7, 08022
Inscripción y cancelaciones
El coste del día es generosidad, por tanto no aplica la política de cancelación.
