Online – 6 sesiones en mayo y junio, domingos 17-19h hora de España

Consulta el horario en tu país AQUÍ→

Fechas: 5, 12, 19 y 26 de mayo; 2 y 16 de junio.
Las sesiones son consecutivas excepto la última, dos semanas después de la penúltima.

En la psicología budista, «vedanā» se refiere al aspecto placer-dolor de cualquier cosa que experimentamos, física o mentalmente. Es un concepto tan sencillo como fascinante. Esta “tonalidad” de la experiencia guía nuestra atención y condiciona nuestro comportamiento y nuestros patrones automáticos, pero también puede utilizarse para liberarnos de esa reactividad, ayudándonos a cultivar la calma y la sabiduría.

 

Bernat ha terminado recientemente su tesis doctoral sobre este tema. Durante seis sesiones online, explorará algunos de sus hallazgos y su relevancia para los practicantes, sugiriendo ejercicios de meditación y reflexiones sobre la vida cotidiana. Así pues, aunque se basa en la teoría, no se trata principalmente de un curso de estudio, sino que tiende un puente entre el estudio y la práctica, haciendo hincapié en esta última (en función de los intereses y necesidades de los participantes).

 

Cada sesión incluirá una conversación sobre el tema y las sugerencias prácticas de la semana anterior, la presentación del nuevo material y una breve meditación.

 

Sesiones (sujetas al cambio, como todo):

1. La temperatura de la experiencia

2. ¿Dónde encajan las emociones en los 4 “satipaṭṭhānas” o fundamentos del mindfulness?

3. Vedanā y percepción

4. Usar vedanā para la liberación: contrarrestar y transformar

5. Diferentes tipos de placer

6. Notar lo que está ausente

 

Este curso se ofrece en colaboración con la organización europea Bodhi College, para la que Bernat ofrecerá una versión en inglés.

 

Para asegurar un buen entorno de aprendizaje, las plazas son limitadas.

Coste y generosidad

Inscripción: 20€. Esto no cubre la tarea del maestro.

 

Donativo (dāna) para el maestro: sugerimos 60-100€ como orientación; según vuestros deseos y capacidades podéis ofrecer menos o más. En las fechas cercanas al curso se distribuirá un enlace para ofrecer donativos para el maestro.

Lee más sobre la economía de la generosidad.

 

Para inscribirse solo hay que aportar los 20€ a Espai Sati.

 

Idioma de la actividad: español

 

Bernat Font

Bernat Font conoció el budismo en la adolescencia y ha practicado en Europa, en la India, y en Birmania con Sayadaw U Tejaniya.. Entiende la tradición no como un dogma fijado, sino como una tradición creativa en constante reinterpretación. Se ha formado como profesor de meditación y dharma en Bodhi College, con Stephen Batchelor como mentor principal, y cursa un doctorado en Estudios del Budismo en la Universidad de Bristol. Ha enseñado en la Sangha Secular, Gaia House, Oxford Mindfulness Centre y Bodhi College.

Proceso de inscripción

En las fechas cercanas al evento, recibirás un email con los enlaces de Zoom (añade nuestra dirección a tus contactos para que el correo electrónico no vaya a tu bandeja de correo no deseado) Asegúrate de tener instalada y actualizada la aplicación Zoom y saber cómo funciona.

Otras características

Las plazas son limitadas.

Parte de las sesiones estará disponible para ver o revisar durante la semana, hasta la sesión siguiente. Sin embargo, para aprovechar bien el curso se recomienda efusivamente la participación en directo en las sesiones.

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