7 de juny de 2025, 10-17h
Aquesta activitat ja no admet noves inscripcions.
Espacio de Yoga. Carrer de Buscarons, 7, 08022 Barcelona.
Què passa quan l'atenció plena d'una persona es troba amb la d'una altra? Com es co-crea l'experiència? Què podem veure junts que no puguem veure sols?
Aquest retir d'un dia ofereix una introducció al Diàleg Conscient, una pràctica de meditació interpersonal que ens pot ajudar a estar despertes en la nostra vida quotidiana i amb les altres. Reuneix la consciència meditativa, els ensenyaments del Buda i el poder de les relacions per desenvolupar una percepció i compassió profundes.
Sis pautes de meditació constitueixen la base del Diàleg Conscient. Ens ajuden a cultivar l'atenció plena, la calma i la quietud mentre explorem diferents aspectes de la nostra experiència humana a la immediatesa del moment present.
El dia inclourà meditació en silenci i moviment, així com diàleg en grups de dues o més persones amb una instrucció precisa de contemplació.
Per a més informació sobre el Diàleg Conscient, visita: https://es.insightdialogue.org/
Idioma de l'activitat
Castellà.
Cost i generositat
35€ Llegeix més sobre la economia de la generositat.
Què portar?
- Roba còmoda i mitjons.
- Tupper amb dinar, coberts i tassa.
Sisuplau, arriba 10 o 15 minuts abans per poder-te acomodar i ajudar a que l'activitat comenci puntual a les 10.
Ayya Anopama
Ayya Anopama va passar molt de temps de retir a Birmània, on es va ordenar monja budista amb el mestre Venerable Pa Auk Sayadaw i es va formar en la Tradició del Bosc. Al llarg dels anys ha tingut la sort d'estudiar amb diversos mestres de meditació en les tradicions del budisme primerenc, tibetà i Insight Meditation. Ofereix retirs en anglès, espanyol i alemany a Europa i les Amèriques. Els seus ensenyaments se centren en la consciència oberta i la compassió, integrant la meditació relacional del Diàleg Conscient. Està afiliada a la Comunitat Global de Diàleg Conscient, on forma part del grup de professors.
Què portar
– Roba còmoda i mitjons.
– Tupper amb dinar, coberts i tassa.
– El teu propi coixí de meditació, si és possible, per assegurar que hi hagi material suficient per a tothom.
Ubicació
Espacio de Yoga. Carrer de Buscarons, 7, 08022 Barcelona.
Inscripció i cancel·lacions
Quan completis el procés d'inscripció rebrás un email de confirmació.