Retirs

Un retir és una oportunitat per desconnectar dels nostres entorns i patrons habituals durant uns dies, aprofundir en la pràctica de la meditació, escoltar ensenyances, i fins i tot ni mirar el rellotge: ens abandonem al so del gong que marca les diferents activitats.

Silenci
Els retirs es realitzen en un entorn de silenci, creant unes condicions propícies per al recolliment, la calma i la claredat. Demanem que les assistents s’abstinguin de comunicació verbal i escrita entre si i amb el món exterior, reservant la paraula per als moments de preguntes i per a comunicacions necessàries amb la organització o els instructors.

Avui dia, una part vital d’això és apagar el mòbil. Amb antel·lació us proporcionarem un número per si algú us hagués de comunicar alguna cosa important: ens poden trucar i us avisarem perquè us poseu en contacte amb qui calgui. Com a suport extra, de vegades hi ha un “ritual” voluntari d’entrega del telèfon.

Benestar
Un retir és una experiència immersiva, intensa, i amb poca interacció social. És per això que a l’inscripció et preguntem sobre la teva situació actual i sobre les teves condicions físiques i mentals. Volem cuidar del retir i de tots els seus assistents, estar tranquils, i saber de les teves necessitats. Qualsevol pregunta que tinguis en aquest respecte, no dubtis a contactar-nos per poder-ne parlar. De vegades contactem algú abans del retir per assegurar-nos que podem oferir tot el suport necessari.

Cost i dāna
En un retir, la inscripció només cobreix les despeses d’allotjament, menjar, desplaçament dels instructors, etc. Al final del retir es convida a oferir donatius (dāna) per les ensenyances, recolzant així el mode de vida de les instructores segons les possibilitats i desitjos de cadascú. Això ens permet mantenir un preu el més baix possible. Si no et pots permetre el cost del retir no el descartis: siusplau, posa’t en contacte amb nosaltres. Llegeix més sobre dāna i l’economia de la generositat d’Espai Sati.

Altres qüestions pràctiques
Cal portar calçat fàcil de posar i treure i prou roba càlida, ja que a la sala de meditació es va sense calçat i pot ser fresca, inclús a l’estiu. A més, passem vàries hores al dia quiets en meditació. Si el retir és a Hostalets de Balenyà, la casa proporciona llençols i tovalloles, però cal portar sabó, etc.

Recomanem portar un despertador per facilitar prescindir del mòbil.

Siusplau, consulta la pàgina del retir al que et vols apuntar per a més informació específica.