16 de setembre de 2023
Barcelona. “Espacio de Yoga” Carrer de Buscarons, 7, 08022
Meditar és cultivar les bones qualitats de la ment, aprendre a estar a gust en el moment present tant en la seva complexitat com en la seva senzillesa. És familiaritzar-se amb la pròpia experiència i poc a poc comprendre com funciona la nostra ment.
Aquest taller és adequat tant per a persones amb experiència com per a principiants en la meditació. Tindrem ocasió de (re)descobrir el que implica seure en silenci, sense afegir ni treure res, a través de meditacions amb i sense guia, instruccions, i espais per a la reflexió.
Idioma de l’activitat
Català.
Cost i generositat
El cost del dia serà la voluntat (dana). Llegeix més sobre la economia de la generositat.
Arribada i finalització
Arribada: 10.00 h
Finalització: 16.30 h
Què portar?
– Roba còmoda i mitjons.
– Tupper amb dinar, coberts i tassa.
– Porta el teu propi coixí de meditació, si és possible, per assegurar que hi hagi material suficient per a tothom.
Bernat Font va conèixer el budisme a l’adolescència i ha practicat a Europa, a l’Índia, ia Birmània amb Sayadaw U Tejaniya. Entén la tradició no com un dogma fixat, sinó com una tradició creativa en reinterpretació constant. S’ha format com a professor de meditació i dharma a Bodhi College, amb Stephen Batchelor com a mentor principal, i cursa un doctorat en Estudis del Budisme a la Universitat de Bristol. Ha ensenyat a la Sangha Secular, Gaia House, Oxford Mindfulness Centre i Bodhi College.
què portar
– Roba còmoda i mitjons.
– Tupper amb dinar, coberts i tassa.
– El teu propi coixí de meditació, si és possible, per assegurar que hi hagi material suficient per a tothom.
Ubicació
Barcelona. Espacio de Yoga
Carrer de Buscarons, 7, 08022
Inscripció i cancel·lacions
El cost del dia es generositat, per tant no aplica la política de cancelació.
